과일주스만드는법 썸네일형 리스트형 냉동과일로 몸에좋은 주스 만들기 365일 다이어트를 하고있는 지금..저녁시간이 되면 가끔 허기진배를 달래기 힘들때가있다.이것저것 칼로리가 낮은 음식들위주로 주워먹다가시원한 음료가 갑자기 땡겨서 집에 사놓은 냉동 과일로 주스를 만들어봤다. ※내 마음대로 재료 냉동파인애플냉동애플망고냉동블루베리생수30~50ml꿀 ▲ 냉동으로 사놓으면 좋은점은오래두어도 상하지않고 먹고싶을때먹을수가있다!! ▲준비해둔 냉동과일을 믹서기통에 넣어준다 파인애플8조각애플망고5조각블루베리10개정도꿀2스푼물50ml (지극히 개인적인 비율이다) ▲꿀은 조금 넣어 주었다취향에따라 단거 좋아하시는분들은조금 더 넣어도 좋고..꿀 조금도 허용하기 싫다!하시는분들은 안넣어줘도 좋고.. ▲신나게 돌려주시구요~ ▲컵에 담아주어서 먹어주면 끝~맛은.. 음 망고,파인맛이 강하게났다.대체적.. 더보기 이전 1 다음
