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바디워시 추천!!성분착하고 향좋은 바디워시 골라봐용!! 바디워시가 다 떨어져 어떤 걸로 구매할까 고민하다가 예전에 더마비 바디로션 향이 너무 맘에 들어서 바디워시 또한 이걸로 구매해 보았어요ㅎㅎ 인터넷에서 1+1 으로 저렴하게 팔고 있더라구용. 요즘에는 예전과 달리 저는 꼭 성분부터 본답니다!! 솔직히 마트에서 파는 것도 향이 좋은 거 굉장히 많은데 마트에서 성분 조사하고 앉아있기에는 시간도 많이 걸리고 조금 민망하더라고요ㅋㅋ 항상 성분 조사하고 꼼꼼히 후기 조사하고 하다 보니 이런 거 하나 사는데도 시간이 엄청 걸려요ㅠ 이상하게 막 아무거나 사면 요즘은 불안하더라고요. 어렸을 땐 그냥 폼 클렌져나 샴푸 같은 것도 아무거나 막 썼는데 말이죠ㅋㅋ 더마비 바디워시는 이미 바디로션으로 잘 알려진 제품이죠? 5 무첨가로 순하다고 알려져 있답니다. 향은 더마비 바디로.. 더보기
카카오닙스 효능 부작용 정리!! 주말 토요일 아침인데 저는 오늘 출근했어요.ㅠㅠ 이제 아침 날씨도 조금더 포근해지고 낮에는 덥네요. 여름이 성큼성큼 다가오고 있습니다ㅠ 오늘은 '카카오닙스' 를 파 해쳐보려 합니다!!! 카카오는 흔히 들어봐서 아실거에요. 초콜릿의 원료로 많이 쓰이죠? 카카오 닙스가 여성분들 사이에서 다이어트 효과가 있다고 알려져서 효능 및 리뷰를 해보려 합니다. 카카오는 아메리카 신대륙을 발견한 콜럼버스에 의해 유럽에 처음으로 알려졌다고 합니다. 비만의 주범으로만 알고 있던 초콜릿이 최근 다양한 연구를 통해 그 효과가 입증이 되고 있다고 하는데요. 천연 그대로 섭취할 수 있는 카카오 닙스의 놀라운 효능과 성분을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ※카카오 닙스의 효능 *폴리페놀이 풍부해서 활성산소를 감소시킴 *노화 예방 *당.. 더보기
오메가3 추천.좋은 오메가3 골라봐요. 저는 건강유지 목적을 위해 중요하게 섭취하고 있는 영양제는 바로 오메가 3입니다. 어떤 약사분이 그러더군요 죽을 때까지 영양제 하나만 챙겨 먹을 수 있다면 어떤 걸 선택하겠느냐? 하니까 오메가 3 를 선택 했더라구요. 이왕 섭취하는거 좋은 오메가3를 선택해야겠죠? ※좋은 오메가3 고르는 방법 ▶EPA 와 DHA 합을 보기입니다. 1000mg 이상을 추천합니다. ▶rtg폼인지 확인을 합니다. rtg폼은 중성지방과 거의 유사한 구조라서 위장장애가 덜하고 흡수율이 우수합니다. ▶비린내가 나는지 알아봅니다. 냄새가 덜날수록 보통 좋은 제품이라고 하네요. 확인할 방법이 없지만 구매하기 전 판매자에게 물어보거나 구입 후 제품을 잘라봐서 확인하는 방법이 있습니다. ▶포장된 병에 빛이 잘 안 들어 가는지 확인해야 합니.. 더보기
멀티비타민 추천!!성분 함량높은 제품 골라봅시다. 날씨가 더워지고 요즘 기분이 쭉쭉빠지려하네요. 나이먹으면서 몸 컨디션도 예전 같지 않아요. 세월은 야속합니다.ㅠ 그래서 건강 관리를 해보려합니다. 저는 건강을 지키려면 운동,식습관,숙면,영양보충이 중요하다고 생각하는데요. 그중에서 쉽게 관리 할 수 있는 영양보충을 위해 멀티비타민을 구입했어요. 일단 멀티비타민을 섭취를해도 제대로 알고 섭취를 해야겠죠? 제가 성분,함량을 꼼꼼하게 따져보고 구매를한 제품은 바로 이 제품 입니다.​ ▲'블루보넷 슈퍼얼스 멀티비타민'​ 입니다. 아이허브에서 직구로 구매한 제품입니다. 해외 제품이라 설명이 전부다 영어로 되어 있어요! 일단 성분표를 한번 볼까요? ​ ▲병이 둥글둥글해서 성분이 사진하나에 다 담아지지 않습니다ㅎㅎ정말 성분이 풍부합니다. ​ ​​​​​​​​​​​​​​.. 더보기